9 πράγματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε νέα μαμά!
10 τρόποι να καταπολεμήσουμε το ξηρό δέρμα
Αν σας βασανίζει η ξηροδερμία οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να είστε συνεχώς ενυδατωμένοι.
Πώς να προσέχουμε τις αρθρώσεις μας;
Mικρές συμβουλές για να προφυλάξετε τις αρθρώσεις σας και να τις έχετε πιο υγιείς από ποτέ!
Τι συμβαίνει στο σώμα αν πίνετε νερό με άδειο στομάχι μόλις ξυπνάτε;
Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν ότι πίνοντας ένα ποτήρι νερό με άδειο στομάχι αμέσως μετά το ξύπνημα έχει και σημαντικά θεραπευτικά οφέλη!
5 λάθη που κάνουμε στη δίαιτα!
Δείτε ποια είναι τα πιο συνήθη από αυτά, ώστε να μην τα επαναλάβετε και να μπορέσετε από εδώ και στο εξής να χάσετε τα κιλά που θέλετε πιο εύκολα:
6 λόγοι που δυσκολεύουν την σχέση μας με τα παιδιά μας
Οι τροφές με την περισσότερη κρυμμένη ζάχαρη!
Ποια τρόφιμα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ζάχαρης, χωρίς καν να το έχουμε υποψιαστεί;
Ποια λάθη κάνουμε στη φροντίδα της επιδερμίδας;
Η φροντίδα της επιδερμίδας πρέπει να είναι σημαντικό κομμάτι της καθημερινής μας ζωής, αλλά οι περισσότεροι από εμάς κάνουμε ορισμένα μεγάλα λάθη.
Ποια είναι αυτά, και πόσο καλύτερη και πιο υγιής θα είναι η επιδερμίδα μας αν μάθουμε να τα αποφεύγουμε;
Πώς θα κοιμόμαστε καλύτερα;
Αν υποφέρετε από αϋπνία, οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να την καταπολεμήσετε.
Θυμωμένος έφηβος!
Όταν ο έφηβος αντιμιλάει και βρίζει πώς πρέπει ν΄αντιδρούν οι γονείς;
Η σημασία του παιχνιδιού για τα παιδιά!
Αφήστε τα να παίξουν ελεύθερα, κάνει πολύ καλό στην φαντασία αλλά και την ανάπτυξη της προσωπικότητάς τους.
Αγαπάμε τα κάσιους!
Πόσο υγιεινός είναι ο συγκεκριμένος καρπός και γιατί πρέπει να τον εντάξουμε στην καθημερινότητά μας;
Η επιχείρηση ενισχύθηκε για τον εκσυγχρονισμό της στο πλαίσιο του Ε.Π. "Ψηφιακή Σύγκλιση" και του ΠΕΠ Αττικής