• ΑΡΘΡΑ

Ξέρουμε πως πρέπει να γυμναζόμαστε τακτικά, αλλά δεν είναι και το πιο εύκολο… Πώς θα καταφέρουμε να μείνουμε πιστοί στο πρόγραμμά μας;

Η κατάθλιψη μπορεί να χτυπήσει οποιονδήποτε και είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε πώς να προσφέρουμε όση βοήθεια μπορούμε...

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα;

Ποια είναι όμως τα βασικά βήματα που πρέπει να ακολουθήσουμε λίγο πριν εκτεθούμε στον ήλιο, προκειμένου να μετατραπεί το άγγιγμά του σε χάδι και όχι σε γρατζουνιά;

Η ευγένεια όχι μόνο αγγίζει τους άλλους, αλλά κάνει καλό και σε μας. Σε συναισθηματικό επίπεδο, μας βοηθάει να βρισκόμαστε σε αρμονία με τους ανθρώπους γύρω μας.

Υπάρχουν ορισμένες τροφές που κάνουν καλό στα δόντια. Ποιες είναι αυτές;

Μπορούμε να μειώσουμε την ένταση της κατάθλιψης βελτιώνοντας τη διατροφή μας;

Ποιοι χυμοί είναι οι πιο ωφέλιμοι για εμάς;

Θέλετε να καταπολεμήσετε ιούς,βακτήρια και μύκητες; Tea Tree oil ή αλλιώς: αιθέριο έλαιο Τσαγιόδεντρου! Σαν το τζίνι από το μπουκάλι, το αιθέριο έλαιο tea tree δίνει λύσεις σε

Η νηστεία ως γνωστόν αποτελεί μια πολύ καλή ευκαιρία για να “αποτοξινώσουμε” τον οργανισμό μας από τα ζωικά λίπη και τις τοξίνες. Όμως πολλοί φοβόμαστε να κάνουμε νηστεία μην τυχόν παχύνουμε γιατί πιστεύουμε ότι τα νηστίσιμα δε μας «χορταίνουν» με αποτέλεσμα να τσιμπολογάμε συνέχεια για να ικανοποιήσουμε τη «πείνα» μας. Τι μπορούμε να κάνουμε ώστε και να νηστέψουμε αλλά και να μην πάρουμε βάρος;

Tα βασικά βήματα στην πορεία των ικανοτήτων αλφαβητισμού που αναπτύσσει το παιδί σας ανά ηλικία: