Τα μέταλλα είναι απαραίτητοι παράγοντες της ανθρώπινης διατροφής. Δεν συνθέτονται από τον οργανισμό, αλλά πρέπει να λαμβάνονται έτοιμοι από την διατροφή. Τα μέταλλα είναι συστατικά των οστών, των δοντιών, των μαλακών ιστών, των μυών, του αίματος, και των νευρικών κυττάρων. Λειτουργούν ακόμη ως καταλύτες για πολλές βιολογικές αντιδράσεις στον οργανισμό, και είναι σημαντικά για την παραγωγή ορμονών.
To Chelated Magnesium της Solgar περιέχει υψηλής ισχύος χηλικό μαγνήσιο. Το μαγνήσιο δρα ως συμπαράγοντας σε πολλά ενζυμικά συστήματα, ειδικά σε αυτά που έχουν σχέση με παραγωγή ενέργειας καθώς και σύνθεσης των πρωτεϊνών. Βοηθά ακόμη στην αποβολή της αμμωνίας από τον οργανισμό. Το μαγνήσιο είναι σημαντικό για την ρύθμιση των καρδιακών παλμών, της μυικής σύσπασης, και της νευροδιαβίβασης. Ατομα με καρδιακές παθήσεις παρουσιάζουν χαμηλά επίπεδα μαγνησίου. Το Chelated Magnesium της Solgar είναι παρασκευασμένο σύμφωνα με την επεξεργασία Albion amino acid chelation.
Σε ταμπλέτες.